صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و مغرور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی صعود و نکات شرایط .
بعداً، بررسی وضعیت بدنی ضروری برای صخره‌نوردی بسیار مهم است.
در ادامه، رشته تکنیک‌های اساسی مانند آلات صعود و پای|زنجیر)|کوهنوردی} را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
در ضمن، به شما در مورد آلات صخره‌نوردی، مانند چکمه|کلاه)|هارنس}|و راهکارها مراقبتی صعود،
تحصیل داده می‌شود.
سنگنوردی برای کودکان: یک ماجراجویی هیجان‌انگیز
کودکان با دل به پرش و آventure علاقه‌مندند. سنگنوردی، وحدتی فوق‌العاده است که می‌تواند همیشه برای کودکان یک تجربه مفید و یادگش+ باشد.
- سنگنوردی به پیکر کودکان انعطاف می‌دهد.
- این فعالیت خلاقیت، آرزوها فضایی و حل مسئله را در کودکان تغییر می‌کند.
- سنگنوردی به کودکان کمک می‌کند تا با جای 周围 دوستان انجام دهند.
< کشف مهارتهای سنگنوردی در محیطی ایمن و سرپوشیده}
برای شروع این ورزش هیجان‌انگیز، یک مجموعه آموزشی با درجه ایمنی بالا و سکو سرپوشیده انتخاب کنید. در آنجا، شما به فنون حرفه‌ای از اساتید با تجربه دسترسی خواهید داشت که بهما راهنمایی می‌کنند تا خیلی دروس سنگنوردی اولیه را بیاموزید. این نقطه ایمن، مناسب برای برای جوانان است که با سنگنوردی توانایی ها خود را بهتر دهند.
کلاسیس صخره‌ای برای بچه‌ها در تهران
بچه ها عاشق تازگی هستند و صخره نوردی یه فعالیت فوق‌العاده برای تمرین اون استعدادهاست. تهران| شهر پر از باشگاهه صخره نوردی که مربی مهارت و تجربه مختلفی ارائه میدن. اگر تو این محله زندگی می‌کنید، فرزندان شما این لینک میتونن با یکی از این مراسم شروع کنند.
- استادها: بهترین مربیان صخره نوردی برای آموزش آگاهی به نوجوانان
- اتاق|:صخره‌ای: مختلط
- جلسات: هفتگی برای تقویت مهارت/انعطاف/قابلیت
تا شروع به آشنایی با صخره نوردی، تماس یکی از این کلاس‌ها رو بگیرید
یادگیری سنگنوردی داخلی به سوی صخره
در این دوره مقدماتی، شما را با اساس اساسی سنگنوردی کلاسیک آشنا خواهیم کرد. از شیوه اتصال و ورق زدن تا ایمنی در مکان، ما با شما شریک خواهیم بود تا نبوغ خود را توسعه دهید.
- آموزش مفاهیم سنگنوردی
- تکنیک های اتصال و جابجایی
- ایمنی در منطقه
رازهای
صخره‌نوردی یک کار مهیج و रोमांचक است که نیاز به مهارتهای بدنی و روانی. برای آغاز این مسیر به به دنبال رازهایی باشید که در ادامه بررسی می‌شوند.
* اولین قدم اول شما این است که آشنایی با وسایل صخره‌نوردی مسلح کنید،
که شامل همستر و بوت تخصصی است.
* تست فنون خود را با یک صفحه کوتاه.
* به یک معلم تبدیل کنید.
* با اعتماد به به پیش. صخره‌نوردی یک سرگرمی مطلوب است!